Mandi dan gosok gigi sebelum makan.
Saat makan dikunyak dengan baik, tidak banyak makan gorengan / yang berminyak, makan lebih baik yang masih hangat, banyak makan sayur dan buah.
Tidak tidur larut malam.
Jam tidur adalah 7-8 jam sehari.
Tidak menonton TV terlampau dekat.
Tidak membaca buku sambil tiduran.
Makan 3 kali sehari.
Cuci tangan sebelum makan dan sesudah beraktivitas (Dengan sabun).
Mandi 2 kali sehari, pagi dan sore hari.
Bersosialiasi.
Beraktivitas.
Tidak merokok.
Membuang sampah pada tempatnya.